ลฑ้บใช็กฌๅๆง้่็ค
ไธ่ข้่็คใฏๅฅณๆงใซๅคใใๆญณใ้ใญใใปใฉๅขใใฆใใใพใใ ้บไผๆงใใใใไธก่ฆชใจใไธ่ข้่็คใฎๅ ดๅใซใฏๅฐๆฅ็ใซใฏใใฎๅญไพใ90%็บ็ใใใจใใใใผใฟใใใใพใ [โป4] ใ ๅฆๅจ ๆใซใฏใใซใขใณใฎๅฝฑ้ฟใซใใ้่ใๆใใใใชใฃใฆๅผใๅฃใใใใใชใใใ็บ็ใใใใใชใใพใใ.ๅคงใใช้่็คใซ็กฌๅ็ๆณใ่กใใจใใใฎใใใใใฒใฉใๅบใฆใใพใใ็็ใ่ตทใใใฆใใชใใฎ็ใใซใชใใใจใใใใพใใใพใใ่กๆ ใ่บใซ้ฃใใงใใพใใ่บๅกๆ ็ใใชใฉใฎๅฑ้บๆงใๅบใฆใใพใใใใใใ้็ใฎ้่็คใซ็กฌๅ็ๆณใ่กใใชใ็็ฑใงใใ.ไธ่ข้่็คใจใฏใ่ถณใฎ้่ใใใถใฎใใใซ่จใใใ ็ถๆ ใซใชใใ่ถณใฎ่ก็ฎกใฎ็ ๆฐใงใใไปๅใฏใใใคใใใๆฒป็ๆนๆณใฎใชใใงใไฝใธใฎ่ฒ ๆ ใๅฐใชใใ็กฌๅ็ๆณใใซใคใใฆ็ดนไปใใพใใๆฏ้ๅ่ใซใใฆใฟใฆใใ ใใใ.้่็คใ็กฌๅๅคใจใใ่ฌใงใใคใใฆใใพใใๆฒป็ใงใใ็กฌๅๅคใฏ ้็ใฎ้่็คใซใใใ่กใใจๅฑ้บใชใใจใใใใใพใใ้ฉๅใชๆฒป็ๆณ ใพใใ่กๆ ใ่บใซ้ฃใใงใใพใใ่บๅกๆ ็ใใชใฉใฎๅฑ้บๆงใๅบใฆใใพใใใใใใ้็ใฎย .
้่็คใฎใใใฎ่ถณใฎๆใ็น
ไธ่ฌ็ใซใฏๆ ขๆงใซ้ฒ่กใใพใใใ่ฑๆฐดใซใใ่กๆถฒใฎ็ฒๆงใไบข้ฒใใใใใทใงใใฏใชใฉใซใใๅพช็ฐๅๆ ใไฝไธใใใจๆฅๆฟใซ่ก็ฎกใ้ๅกใซ้ฅใใๅฑ้บใช็ถๆ ใซใชใใใจใใใใพใใ.่้่็คใฏ่ใฎๅ ้จใซใใ้่ใซ็ค๏ผใใถ๏ผใใงใใ็ ๆฐใงใใ่่ใฎๅใใไฝไธใใใใจใซใใฃใฆ็บ็ใฎๅฑ้บๆงใ้ซใพใใ้่็คใ็ ด่ฃใใฆใใพใใจๅบ่กๅค้ใงๅฝใฎๅฑ้บๆงใใใใถๅฏ่ฝๆงใใใใพใใไปๅใฏใ่้่็คใฎๆฒป็ๆณใซใคใใฆใๅๆทไธญๅคฎ็ ้ข้กงๅใฎ.ไธ่ข้่็คใฏๅฅณๆงใซๅคใใๆญณใ้ใญใใปใฉๅขใใฆใใใพใใ ้บไผๆงใใใใไธก่ฆชใจใไธ่ข้่็คใฎๅ ดๅใซใฏๅฐๆฅ็ใซใฏใใฎๅญไพใ90%็บ็ใใใจใใใใผใฟใใใใพใ [โป4].ๆ่กใฎๅฑ้บๅบฆใฏใๅนด้ฝขใฏใใพใ้ขไฟใใชใใไปใซๅไฝตใใฆใใ็พๆฃใฎ้็ๅบฆใซใใใพใใ ็ ๏ผ้ๅกๆง่กๆ ่ก็ฎก็๏ผใจๅผใฐใใๅๅ ไธๆใฎ้ฃ็ ใๅคใใฃใใใใๅ่็กฌๅๆงใฎๆซๆขข ใใฎใปใใซใ้่็คใฎใใ่ก็ฎกๅ ใซ่ฌๅคใๆณจๅ ฅใใฆๅบใใฆใใพใ็กฌๅ็ๆณใใย .
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ๅ่็คใ้่็คใฎ็็ถใจใฏ๏ผๆพ็ฝฎใใฆใใใๅฑ้บ๏ผ ็ทจ้้ทใฎ ใฟใ ใงใใ ไปๅใฏ่ก็ฎกใซใคใใฆใฎๆฐใซใชใใ่ฉฑใใ้ข่ฅฟๅป็งๅคงๅญฆ็ทๅๅป็ใปใณใฟใผ ่ก็ฎกๅค็ง ้งไบ ๅฎๅฅฝ ๅ ็ ใซไผบใฃใฆใใพใใ๏ผ ้งไบๅ ็ใซใฏๅ ๆฅใใใใใๅฅๅบทใญใฃใจใซใฆabiๆคๆปใซใคใใฆใ่ฉฑใใใฆใใใ ใใพใใใ.2013ๅนด3ๆ1ๆฅ ใใใๅ่ใป้่ใฎไธๅ ทๅใงใ็จฎใ ใฎๅพช็ฐๅจใฎ็ ๆฐใ่ตทใใใพใใๅณ๏ผใใ ไธๆฌกๆงใฎๅ ดๅใ้่็คใฎใใใซ่ใฎๅๆญใจใชใฃใใใ็ๅฝใซๆฏ้ใใใใใใใใใใจใฏใพใใใใพใใใ ใชใใใใซใใใ็กฌๅ็ๆณใใฏใ็ถฒ็ฎ็ถใๅดๆ้่็คใฎๅ ดๅใซ่กใใพใใ ็ๅฝใซๅฑ้บใชๅ ดๅ ยท [125] ๅฟ่็งปๆคใจ็ต็น็งปๆค โ ๅฝๅพชใฎๅใ็ตใฟย .ไธ่ข้่็คใงๆฉใพใใฆใใๆนใใใใฃๆปๆง็ฎ่็(ใใฃใใใใใฒใตใใ)ใใๆฝฐ็(ใใใใ)ใใจใใ็็ถใใๅญ็ฅใงใใใใ๏ผใใฃๆปๆง็ฎ่็ใจๆฝฐ็ใจใฏใไธ่ข้่็คใๆชๅใใใใจใงๅผใ่ตทใใใใ็็ถใงใใ.2011ๅนด11ๆ1ๆฅ ่ถณใฎๅ่็กฌๅใงๅ้กใจใชใใฎใฏใ้ๅก(ใธใใใ)ๆงๅ่็กฌๅ็๏ผASO๏ผใงใใ ้ซ่กๅง็ใฏใๅซ็ ใ็ณๅฐฟ็ ใซๆฏใน็บ็ใฎๅฑ้บๆงใฏไฝใใฎใงใใใๅๅใชย .
-> ้่็คใใผใใฎๆฒป็ใฎใใใฎไบบๆฐใฎใฌใทใ
ๅณ3 ้่็ค็กฌๅ็ๆณ๏ผ่กๆถฒใฎ้ๆตใ็ขบ่ชใใฆ็กฌๅๅคใๆณจๅ ฅใใพใ ๅณ4 ้่็ค็กฌๅ็ๆณ๏ผx็ทใง็กฌๅๅคใฎๆณจๅ ฅใ็ขบ่ชใใพใ. ็ต็ดฎ่กใฏใๅ ่ฆ้กใฎๅ ็ซฏใซo-ใชใณใฐใจใใ่ผชใดใ ใ่ฃ ็ใใ้่็คใๅธๅผใใชใใๆ น้จใใดใ ใง็ธใใ่กๆตใ้็ตถใใใๆนๆณใงใใ.ไธ่ข้่็คใงๆฉใพใใฆใใๆนใใใใฃๆปๆง็ฎ่็(ใใฃใใใใใฒใตใใ)ใใๆฝฐ็(ใใใใ)ใใจใใ็็ถใใๅญ็ฅใงใใใใ๏ผใใฃๆปๆง็ฎ่็ใจๆฝฐ็ใจใฏใไธ่ข้่็คใๆชๅใใใใจใงๅผใ่ตทใใใใ็็ถใงใใ.่้่็คใฏ่ใฎๅ ้จใซใใ้่ใซ็ค๏ผใใถ๏ผใใงใใ็ ๆฐใงใใ่่ใฎๅใใไฝไธใใใใจใซใใฃใฆ็บ็ใฎๅฑ้บๆงใ้ซใพใใ้่็คใ็ ด่ฃใใฆใใพใใจๅบ่กๅค้ใงๅฝใฎๅฑ้บๆงใใใใถๅฏ่ฝๆงใใใใพใใ.ใใใ้่็คใฎใชใ็็ฑใ ใญใ ๅฑ้บๆงใฏใใ๏ผ ๆฌกใฏ้่็คใฎๅฑ้บๆงใซใคใใฆ่ฉฑใใใฆใใใใ ็คใฃใฆๅๅใไปใใฆใใใใใใใใใใใ็ ด่ฃใใใใงๅฟ้ ใซใชใไบบใๅคใใใญใ ใ ใใฉๅบๆฌ็ใซ้่็คใฏๅฝใซ้ขใใใใใช็ ๆฐใงใฏ็กใใใ ใ.
-> ้่็คใจ้ๅๅจๅ ท
้่ใซ็กฌๅๅคใๆณจๅ ฅใใ้่็คใๅง่ฟซใใฆใคใถใ็กฌๅ็ๆณใใใใพใใใๆฐใจใใฆใฏ่ก็ฎกๅ ๆฒป็ใฎๅๅใปใฉใงใ่ฆใ็ฎใๆฐใซใชใไบบใๅใใใใจใๅคใใงใใ ่ฟๅนดใ้ซ้ฝข่ ใง่ถณใฎใใใฟใ่ถณใฎ็ฎ่ใฎ็็ใ่จดใใฆๆฅ้ขใใไบบใๅขใใฆใใพใใ.้ๅกๆงๅ่็กฌๅ็ใใใผใธใฃใผ็ ๏ผ้ๅกๆง่กๆ ่ก็ฎก็๏ผใๆทฑ้จ้่่กๆ ็ใ่บ่กๆ ๅกๆ ็๏ผ่บๅกๆ ็๏ผใใจใณใใใผใฏใฉใน็ๅ็พคใไธ่ข้่็คใใฌใคใใผ็ ใฎๅๅ ใ็็ถใๆฒป็ใซใคใใฆ่งฃ่ชฌใใพใใ ้ๅกๆงๅ่็กฌๅ็.ไธ่ข้่็คใฏ่ฏๆงใฎ็ ๆฐใงใใฎใงๆฅใซๆชๅใใใๅฝใฎๅฑ้บใฏใใใพใใใฎใงๅฎๅฟใใฆไธใใใ ใ้่็ค๏ผ่กจๅจๆง้่็ค๏ผไผๅจใๅดๆใ็ถฒ็ฎใฎไธ้จใจ่ใใใใ๏ผใฎๅบ็พ้ ปๅบฆใงใใ ้็ๅใใใจๆนฟ็นใ่่ช็ฎ่็กฌๅ็ใชใฉใฎใใใฃๆปๆง็ฎ่็ใใๅไฝตใใพใใ.ไธ่ข้่็คใฎๅไฝต็ใซ้ขใใ่จไบใฎไธ่ฆงใ่กจ็คบใใฆใใพใใ.
-> ้่็คใๆ็ตไธญใฎๆ่กไธญใซใใใใฉใใ
้่็ค๏ผใใใใฟใใใใ ใใ่ฑ: varicose vein๏ผใจใฏใ้่ใฎๅฃใฎไธ้จใไฝใใใฎ่ฆๅ ใง่ใใชใใใใฎ ๅดๆๅ้่็ค๏ผๅญค็ซๆงใฎ้่ใฎๆกๅผตใป่่ก๏ผใฎๅ ดๅใฏใ็กฌๅ็ๆณใงๆฒป็ใงใใๅ ดๅใจใ้่็คใซ้ๆตใใฆใใๅ ใ็ต็ดฎใใใใพใใฏ็ต็ดฎใใฆ็กฌๅ็ๆณใ่กใใ ่กๆ ใๅฟ่ใ่บใธๆตใใฆใใใจๆฅใชๅผๅธๅฐ้ฃใซ้ฅใใๅฝใซใใใใๅฑ้บๆงใใใใ.ใใใ้่็คใฎใชใ็็ฑใ ใญใ ๅฑ้บๆงใฏใใ๏ผ ๆฌกใฏ้่็คใฎๅฑ้บๆงใซใคใใฆ่ฉฑใใใฆใใใใ ็คใฃใฆๅๅใไปใใฆใใใใใใใใใใใ็ ด่ฃใใใใงๅฟ้ ใซใชใไบบใๅคใใใญใ ใ ใใฉๅบๆฌ็ใซ้่็คใฏๅฝใซ้ขใใใใใช็ ๆฐใงใฏ็กใใใ ใ.ๅคงใใช้่็คใซ็กฌๅ็ๆณใ่กใใจใใใฎใใใใใฒใฉใๅบใฆใใพใใ็็ใ่ตทใใใฆใใชใใฎ็ใใซใชใใใจใใใใพใใใพใใ่กๆ ใ่บใซ้ฃใใงใใพใใ่บๅกๆ ็ใใชใฉใฎๅฑ้บๆงใๅบใฆใใพใใใใใใ้็ใฎ้่็คใซ็กฌๅ็ๆณใ่กใใชใ็็ฑใงใใ.ๅซ็ ๆญดใ้ซ่กๅงใ็ณๅฐฟ็ ใ้ซ่่ก็ใชใฉใๅ่็กฌๅๆง็พๆฃใฎๅฑ้บๅ ๅญใจใใฆ็ฅใใใฆใใใๆซๆขข ไธ่ข้่็ค ๆทฑ้จ้่่กๆ ็ ้่็ๅพ็ๅ็พค ใใฃ่กๆง็ฎ่็ใปๆฝฐ็ย .
-> ใใคใใผใฐใชใผใณใใญ้่็คใซใใๅฅๅบท็งป่ก
้ฃ้้่็คใๆพ็ฝฎใใฆใใใจใใใใจใ็ช็ถ็ ด่ฃใๅคงๅบ่กใ่ตทใใๅฏ่ฝๆงใใใใพใใใงใใใใๆคๆปใง้ฃ้้่็คใ็บ่ฆใใใใๆฉๆฅใซๆฒป็ใ่กใใ้ฃ้้่็คใ้คๅปใใใใจใๅคงๅใงใใๆฒป็ใงใฏไธปใซๅ ่ฆ้กใซใใ้ฃ้้่็ค็กฌๅ็ๆณ๏ผeis๏ผใจ้ฃ้้่.ๅณ3 ้่็ค็กฌๅ็ๆณ๏ผ่กๆถฒใฎ้ๆตใ็ขบ่ชใใฆ็กฌๅๅคใๆณจๅ ฅใใพใ ๅณ4 ้่็ค็กฌๅ็ๆณ๏ผx็ทใง็กฌๅๅคใฎๆณจๅ ฅใ็ขบ่ชใใพใ. ็ต็ดฎ่กใฏใๅ ่ฆ้กใฎๅ ็ซฏใซo-ใชใณใฐใจใใ่ผชใดใ ใ่ฃ ็ใใ้่็คใๅธๅผใใชใใๆ น้จใใดใ ใง็ธใใ่กๆตใ้็ตถใใใๆนๆณใงใใ.ไธ่ข้่็คใจใฏใ่ถณใฎ้่ใใใถใฎใใใซ่จใใใ ็ถๆ ใซใชใใ่ถณใฎ่ก็ฎกใฎ็ ๆฐใงใใไปๅใฏใใใคใใใๆฒป็ๆนๆณใฎใชใใงใไฝใธใฎ่ฒ ๆ ใๅฐใชใใ็กฌๅ็ๆณใใซใคใใฆ็ดนไปใใพใใ.๏ผ๏ผไธ่ข้่็คใฎๅๅ : ไธ่ข้่็คใฏ้ๅธธใซ่บซ่ฟใช่ก็ฎกใฎ็พๆฃใงใใใ้ๅธธใฏ็ๅฝใ่ ใใๅฑ้บใฏใใใพใใใใใใ่ปฝ็ใงใๅฅณๆงใฏ็พๅฎน็ใซๆฉใใฑใผในใๅคใใใพใใย .
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